月別:2018年10月
東京マラソンのボランティアしてみませんか?

東京マラソン2019のボランティアのエントリーはすべて終了しました。

 

東京マラソン2019の概要

 

東京マラソン2019は2007年から東京で始まったフルマラソンの大会で次回は

 

2019年3月3日(日)に開催予定。

 

世界陸上競技選手権大会男子代表選手選考競技会も兼ねています。

 

「ニューヨークシティマラソン」、「ロンドンマラソン」、「ボストンマラソン」に匹敵

 

する市民参加型大規模として、東京マラソンが年々規模が大きくなって、マラソンラン

 

ナーの一大イベントとなっています。

 

2010年に国際陸上競技連盟(IAAF)の世界ロードレース格付け制度で、

 

ニューヨークマラソン等にならび市民参加型大規模レースとしては

 

日本で初めてゴールドラベルを獲得。

 

毎年2月~3月頃に行われ、参加エントリーは男女マラソン、車いすマラソン、ジュニア&

 

ユース(大会当日満16歳から満18歳まで)・障害者(車いすの部、視覚障害者、知的障害

 

者、移植者)10kmがあります。

 

コースは「東京国際マラソン」のものから大幅に変更され、通常は走ることのできない都

 

心の車道を走行でき、都民の声援を受けて普段は車が行きかう道を走り抜ける爽快感。

 

2017年の東京マラソンよりコースが大幅に変更になりました。

 

 

2011年には約30万人の応募者から抽選で約3万6千人が参加し200万人の観衆が沿道に集ま

 

るなど都民の一大イベントとして楽しまれています。

 

私は新宿都庁のそばのホテルで働いていましたので、東京マラソンの何日か前になると

 

海外からのランナーが集まってきて、段々盛り上がっていく雰囲気を肌で感じてきまし

 

た。

 

第10回大会からは、車いすの部は夏季パラリンピックの代表選考レースとして位置づけら

 

れ、2013年大会からボストンマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマ

 

ラソン、ニューヨークシティマラソンが加盟するワールドマラソンメジャーズに加入し、

 

1年に渡る同ツアーの開幕レースとなりました。

 

2018年・2019年(2017年度・2018年度)の大会は、2020年東京五輪のマラソン日本代表

 

候補を決める「マラソングランドチャンピオンシップ」(通称:MGC)シリーズの対象レー

 

スに指定され、都民のお祭りというよりは選考競技会的な雰囲気になってきて、身の引き

 

締まるような雰囲気も感じられるようになってきました。

 

2010年6月30日に「一般財団法人東京マラソン財団」(英: Tokyo Marathon Foundation)

 

が設立されました。

 

2011年大会以降は同財団が主催し、これまでの主催だった東京都と日本陸連は共催団体と

 

なりました。

東京マラソン2019の募集要項

 

募集要項

種目
(1) マラソン(男子・女子、車いす男子・女子)
(2) 10km(ジュニア&ユース・視覚障害者・知的障害者・移植者・車いすの各男子・女子)

 

開催日時 2019年3月3日(日)
9時05分 車いすマラソン・10kmスタート
9時10分 マラソン・10kmスタート
10時50分 10km競技終了
16時10分 マラソン競技終了

 

制限時間

マラソン  7時間

車いすマラソン  2時間10分

10km  1時間40分

車いす10km  35分

 

制限時間は、号砲を基準とします。

 

交通・警備、競技運営上、関門閉鎖時刻を設けます。

関門以外においても著しく遅れた場合は、競技を中止となります。

 

参加料
マラソン 国内 10,800円、海外 12,800円

10km 国内 5,600円、海外 6,700円

(事務手数料・消費税込み)

 

参加受付

1. 方法 パソコン又はスマートフォンで、公式ウェブサイトからお申し込みください。

 

2. 期間 2018年8月1日(水)10:00から8月31日(金)17:00まで

 

3. 参加者の決定 申込者多数の場合は、抽選で参加者を決定。

 

抽選結果は9月下旬にメールでの通知を予定しています。

 

4. 入金 当選者は指定期日までに参加料の入金手続きを完了してください。

 

入金がない場合、当選は無効になります。

 

(東京マラソン2019のエントリーは終わっていますので、来年の夏に次回東京マラソンの

 

受付が始まりますので、参加する方はも逃さないようにしてください。)

 

東京マラソンに出場される海外の方は、帰国する前に来年のホテルの予約をして行く方も

 

多いです。

 

早めの予約がいいですね。

 

東京マラソン2019のボランティア

 

東京マラソンはボランティアで運営されているといっても過言ではありません。

 

東京マラソンを支えるボランティアはホスピタリティあふれる東京マラソンの象徴のよう

 

な存在です。

 

スタートからフィニッシュへ続く長い道程を、あたたかい心と笑顔でランナーを支え、

 

それこそ早朝からマラソンが終わった後の夜までも、観衆など大会に関わるすべての人々

 

へもホスピタリティあふれる対応で大会を盛り上げています。

 

2019大会よりリーダーサポートとして参加する場合、VOLUNTAINERリーダーサポートへ

 

の登録が必要です。

 

東京マラソンEXPO 2019

 

大会開催前の3日間【2019年2月28日(木)~3月2日(土)】にお台場特設会場で

 

東京マラソンEXPO 2019が開催され、

 

ランナーの受付や様々な企業の出展などが行われます。

 

 

前回は36,000人のランナーを含め、ランニング愛好家や健康志向の高い人たちなど、

 

10万人を超える来場があり、そこでの主な活動をしていただきます。

 

・本人確認・・・ランナーの本人確認を行います。

・ナンバーカード引換え・・・ランナーにナンバーカードを渡します。

・参加記念Tシャツ配付・・・参加記念Tシャツをランナーに渡します。

・ランナー事前周知・・・ランナーへ大会当日の役立つ情報を事前に案内します。

活動は2シフト制となっており、後半の活動は21時頃までとなります。

 

活動前後の時間には、EXPO会場全体を体感することができます。

 

(この活動をする時は、マスクや帽子の着用はお控えください。)

 

東京マラソンファミリーラン2019・東京マラソンフレンドシップラン2019

 

「東京マラソンファミリーラン」はスポーツの素晴らしさを親子で体験できるイベントで

 

す。

 

「東京マラソンフレンドシップラン」は、海外からお越しのランナーへのおもてなしと

 

交流を目的としたランニングイベントです。

 

「ファンラン」と「日本のおもてなし」を体感していただける交流イベントの主な活動は

 

・参加者受付・・・ランナーにナンバーカードを渡します。

・誘導・・・スタート・フィニッシュ会場の各場所で、ランナーや観衆を案内、

誘導します。

・コース整理・・・ランナー及び歩行者の安全を守ります。

ファミリーランでは親子ランナーを応援します。

フレンドシップランでは海外からお越しのランナーの対応が中心となるため、

 

あなたの多言語のスキルが活かせます。

 

東京マラソン2019 スタート

 

大会当日にランナーが集まるスタートエリアで早朝からボランティア活動が始まります。

 

主な活動は、ランナーが無事にスタートできるように笑顔で見送ることです。

 

・入場ゲート・・・手荷物検査のサポート、持込制限についてのアナウンスを行います。

・誘導・・・スタートエリアや駅改札でランナーや観衆を案内、誘導します。

・手荷物・・・ナンバーカードとシールを確認し、手荷物を受け取ります。

・給水・給食・・・ドリンクや給食物を渡します。

・出発係・・・該当のスタートブロックへランナーを案内します。

・インフォメーション・・・各種問合わせに対応します。

・車いすランナー対応・・・手荷物と生活用車いすを預かり、フィニッシュ行きの専用トラックに預けます。

 

 

集合時間が早く、ボランティア活動も午前中に終了するので、

 

沿道へランナーの応援に行くことができます。

 

規制エリア内の活動が主なので、ボランティアも荷物の持ち込み制限があります。

 

東京マラソン2019 フィニッシュ(10kmフィニッシュ・マラソンフィニッシュ)

 

10kmフィニッシュは日本橋、マラソンフィニッシュは東京駅前・行幸通りです。

 

ランナーには笑顔で「完走おめでとうございます!」と声をかけるのが主な活動。

 

・ランナーサービス・・・ドリンクや給食物、フィニッシャータオル、完走メダルなどを渡します。

・手荷物・・・ナンバーカードと手荷物シールを確認し、返却します。

・会場誘導・・・フィニッシュエリアの各場所で、ランナーや観衆を案内、誘導します。

・車いすランナー対応・・・車いすランナーの誘導、生活用車いすの運搬を行います。

 

完走したばかりのランナーと感動を分かち合ってください。

 

マラソンフィニッシュブロックは活動時間が長いので、ご自身の体調管理には気を付けて

 

体力に自信のある方ご参加ください。

 

規制エリア内の活動が主なので、ボランティアも荷物の持込み制限をする場合がありま

 

す。

 

東京マラソン2019 コース(給水・給食)

 

 

給水は紙コップに水やスポーツドリンクを入れテーブルに並べて準備します。

 

給食物は場所によって異なりますが、バナナやパンなど様々な給食物をトレーに入れて配

 

付します。

 

活動中や終了後にはごみなどを集めます。

 

 

ランナーにとっては大切な場所ですが、重い荷物を運んだり、

 

屋外で立ったままでの活動になるので体力も必要になります。

 

また、交通規制時間内の活動となるため、時間との戦いとなります。

 

東京マラソン2019 コース(コース整理)

 

ランナーや観衆の安心、安全を守るため、42.195km、コース上にくまなく配置されます。

 

・コース管理・・・コーン、バーの配置、ランナーの安全確保、観衆の飛び出しの防止などを行います。

・距離表示・・・距離やマラソンと10kmの振分を表示する看板を持ちます。

・ランナーサポート・・・ランナーへのトイレの案内、誘導を行います。

車いすランナーやエリートランナーのスピードを間近で感じることができます。

 

ランナーが安全にフィニッシュできるように活動します。

 

リーダー・リーダーサポート

 

ボランティア活動は10人から20人位のメンバーが1つの班となり、

 

リーダーはメンバーを「とりまとめ支える」 役割を担っています。

事前にマニュアルをしっかり確認し、1日のスケジュールをシミュレーション。

 

活動当日は、出欠確認や活動内容の説明など、メンバーが不安なく楽しくボランティア活

 

動ができるようフォロー。

 

リーダーサポートは、ボランティア経験豊富な方々が、リーダーのサポートと大会スタッ

 

フと現場を「つなぐ」役割を担っています。

 

リーダーはVOLUNTAINERリーダー研修兼選考を受講、採用された方のみがエントリーで

 

きます。

 

ボランティアリーダーとして活動するためには活動別ボランティアリーダー説明会への参

 

加が必須となります。(10月からエントリー)

 

VOLUNTAINERリーダーについてはこちら

 

リーダーサポートはVOLUNTAINERリーダーサポート研修を受講、採用された方のみがエ

 

ントリーできます。

 

2019大会よりリーダーサポートとして参加する場合、VOLUNTAINERリーダーサポートへ

 

の登録が必要です。(9月エントリー)

 

VOLUNTAINERリーダーサポートについてはこちら 

 

多言語対応メンバー

 

外国語でランナーをサポートする多言語対応メンバーは、東京マラソンEXPO、東京マラソ

 

ンフレンドシップランと大会当日のスタート・マラソンフィニッシュで活動をします。

 

もちろん日本語での対応もしています。

 

世界各国から東京マラソンを訪れる外国人ランナーと触れ合うことができる活動です。

 

外国人ランナーだけではなく、日本人ランナーの対応も行います。

 

ランナー受付

 

1. 日程:2019年2月28日(木)・3月1日(金)・2日(土)の3日間

 

2. 場所:東京マラソンEXPO 2019 お台場特設会場(お台場青海地区NOP区画)

 

 

車いすの受付は別途ご案内いたします。

 

大会当日(3月3日(日))の受付は行いません。

 

受付時に顔写真付きの本人確認書類により照合を行います(代理による受付は不可とします)。

 

顔写真付きの本人確認書類を持参しない場合は受付できません。

 

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最後に

 

東京マラソン2019のエントリーはすべて終わってしまいましたので、

 

これからの参加はできませんが

 

もし、東京マラソンを見て、マラソンは無理でもボランティア活動なら興味があるなぁと

 

いう方は、参考にして、

 

来年の夏ごろの東京マラソンの告知を見逃さずにエントリーしてください。

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VR PARK TOKYO 渋谷で体験都内最大のVRアトラクション
 
 
VR PARK TOKYO 渋谷で体験都内最大のVRアトラクション

 

都内最大級の11種類のVRアトラクションが楽しめるテーマパークVRアミューズメント空

 

間です。

 

世界で唯一、ココだけで遊べる限定アトラクションや新アトラクションも続々登場!

 

小学生から大人まで110分遊び放題

 

渋谷駅チカ5分!カップル・女性にもオススメ

 

カップルのデートや、ご家族・ご友人同士のグループなどの大人数でも一緒になって協力

 

&対戦プレーでワイワイ楽しめます。

 

誕生日や記念日などのサプライズ演出も承ります!

 

フリードリンク&ゲーセンクーポン付

 

所在地 〒150-0042  東京都渋谷区宇田川町13-11 KN渋谷ビル4F

 

体験場所 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町13-11 KN渋谷1ビル4F

VR PARK TOKYO SHIBUYA(アドアーズ渋谷店4F)

 


交通アクセス JR渋谷駅、ハチ公口下車、センター街を通って徒歩約 5 分

 

開催期間 2018年05月16日~2019年03月31日

 

所要時間 1時間50分

 

対象年齢 7歳以上(一部年齢によって体験できないアトラクションがございます。)

 

7歳未満のお子様の入場は可能ですが、アトラクションはご利用いただけません。

 

料金 お一人様平日2,900円 休日3,300円で遊び放題!<ネット予約が便利!!>

 

7歳から12歳までのお子様は現地にて半額にてご利用可能です。

 

こちらでは13歳以上の方のご予約をお願い致します。

 

1予約あたりの予約可能人数 1人~10人

 

服装

・安全のため、動きやすい服装・お履き物でご参加ください。

・サンダルや指先の空いたお履き物、ヒールの高いお履き物でのご利用はご遠慮ください。
・アトラクションのご利用前に、ピアス・ネックレス・腕時計等の装飾品は外してください。

 

メガネをご利用のお客様
・メガネの形状や大きさによっては、VRゴーグルを装着することができず、アトラクショ

 

ンをご利用いただけない場合があります。

 

・コンタクトレンズをお持ちの方は、コンタクトレンズのご使用をお勧めします。

 

但し、遠近両用メガネ、遠近両用コンタクトレンズでは、アトラクションを快適にご利用

 

いただけない場合があります。

 

その他 ご来店時に、受付で予約完了メールをご提示ください。

 

タイムスケジュール

集合時間(30分前)

受付(ご予約の確認等)

ご利用に関する説明(10分前)

アトラクション体験(110分間)

ご退場

 

アトラクションのご案内

 

【1】ようこそパニックマンションへVR

プレイヤーの姿を反映させたオリジナルアバターを操作して、一匹残らずおばけを退治しよう!
人数:1~2人(協力プレイ可能)

 

【2】ゴールドラッシュ VR

遺跡に隠された財宝を手に入れろ!最大4人同時体験可能!!

人数:1~4人(協力プレイ可能)

 

【3】ソロモンカーペット VR

魔法の絨毯に乗り大空を疾走する爽快感を味わいながら、実際に稼働する絨毯の上で 襲い

 

掛かるモンスターを撃退しよう!

人数:1~2人(同時プレイ可能)

 

【4】カイジ VR 高所脱出型VRアトラクション

原作を知らなくても十分スリルを楽しめる!最恐の鉄骨渡りにチャレンジ!

人数:1人

 

【5】CIRCLE of SAVIORS

幻想世界の主人公になり、剣や詠唱魔法を駆使して次々と迫りくる敵を倒す!

見ている人も大興奮!

人数:1人

 

【6】ジャングルバンジーVR 落下型VRアトラクション

ブランコ状のハーネスに吊るされた状態でワイヤーが上下し、上昇・落下体験を何度も楽

 

しめます!

 

【7】T3R Simulator

忠実に再現された挙動やスピード感で、熱いレースを繰り広げよう!

 

最大4名同時対戦が可能!

人数:1~4人(対戦プレイ可能)

 

【8】ICAROS

ゲームをしながらフィットネス!

 

体重移動で姿勢をうまくコントロールしてVR空間を飛び回ろう!

人数:1~2人(対戦プレイ可能)

 

アトラクションに関しては定期的に変更しており、こちらに記載の内容と来場時に異なる

可能性があります。

 

アトラクションの詳細に関しましては下記HPをご覧ください。

予約・空き状況確認はこちら

VRがここまでリアルとは…。楽勝でしょう、と思ってたブースが、まさかの早々リタイア。VR、リアルすぎます。
施設的にはゲーセンの上のフロアなので広くはありませんが、時間帯で区切ってくれているのでそこまで混雑せず利用できました。
スタッフさんもどの方も丁寧親切でした。
子どもも大喜び!

 

初VRでした。カイジの鉄骨渡りがとても楽しかったです。従業員の方のノリも良く、ちゃんと入場制限をしてるので人がいすぎてアトラクションが出来ないということもありませんでした。私が行った日はたまたま修学旅行生がたくさんいたのですがゴミゴミしてなくてよかったです。今度は中学生の娘と行きたいです

 

初VRでしたが、仮想空間の主人公になって久々にはしゃいじゃいました。1回ではコツがつかめないものもあったので、また行ってみたいです。

 

ゲームセンターのワンフロアを使い、様々なVRゲームが楽しめます。
カーレースが人気のようで人がたくさん並んでいました。リアルなゲーム感は普通のカーレースの比ではありません!
とても楽しく過ごせました。

 

いかがですか?

 

高所脱出型とか落下型バンジーとか考えるだけでドキドキしてきますね。

 

デートにいかがですか?

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料理キットの人気のヒミツ コープデリ オイシックス パルシステム
 
料理キットの市場規模

 

カットした食材と配合された調味料を宅配する「料理キット」(ミールキット)の人気が広

 

がっている。

 

献立に頭を悩ませることなく、時間のかかる料理が短時間でおいしくできる。

 

この便利さが今、働く主婦に受け入れられている。

 

サービスを提供する側も化学調味料不使用をうたったり、ベビーの離乳食やプレママ用の

 

ものや、アレルギーの子供に焦点をあてたり各社工夫をこらしている。

 

料理キットの人気のヒミツ

 

今の料理キットは野菜などがきちんと分量が図られ、あらかじめカットされており、

 

袋から出してすぐに調理でき、調味料もセットされているので買い物する必要もなく、

 

食品ロスがなく、ごみも出ないで時短でおいしい料理が作れる優れものだ。

 

肉や魚に最低限の火が通っているものもあり、半調理済みの状態で届くので、

 

時間のかかる細かい下ごしらえがいらないのが人気だ。

 

包丁やまな板が不要で、フライパンや鍋一つで完成するキットもあるので片付けにも手間

 

がかからない。

 

働く主婦の忙しい時間の手間を省き、なおかつ

 

スーパーのお惣菜に飽きてきた主婦たちが、おいしさにこだわって調理は自分でするが下

 

準備がしてあるこの料理キットを今利用し始めている。

 

一人暮らしの人や介護、子育てをしている人、働いていて買い物になかなか行けない主婦

 

などにもこれからどんどん需要が増していくことでしょう。

 

パルシステム

 

パルシステムはこんせんくんという牛が宣伝している時短で作れる充実のミールキットを

 

売っている生協で

 

「お料理セット」は化学調味料使わず、野菜は洗浄済みで、根菜の一部は加熱してある。

 

主菜をカタログから選んで注文すると、2人用で500円台から千円ほどでリーズナブル

 

なお値段で

 

カットされた野菜や肉などの材料と調味料、レシピがセットになって宅配される。

 

いずれのメニューも5~20分ほどで調理できて、いつも同じおかずになってしまってマ

 

ンネリという主婦や料理は苦手という人にも、強い味方で料理の勉強にもなる。

 

ささがきにしてあく抜きをしたゴボウを使う料理など、最初から自分で調理するには手間

 

のかかるメニューの人気が高いという。

 

材料も産地にこだわるのはもちろん、調味料も入っており、あれこれ選ぶ手間もなく、一

 

発で味が決まる。

 

すぐ使える「うらごし野菜シリーズ」や「骨とり・皮とり・調理済み素材」など、

 

子育て中には便利な嬉しい商品がそろっている。

 

首都圏を中心に150万世帯が利用していて「3日分の時短ご飯セット」が好評です。

 

『CHANTO』ワーママサポート大賞2018にて、サービス部門のグランプリを受賞。

 

何年間か利用していました。お値段もお手頃で

 

ここじゃなきゃ買えないというものもあり、食材の安心・安全を考えるならお勧めです。

 

資料請求・お試しはこちら

 

ヨシケイ

 

ヨシケイでは、昭和63年に「らくらくメニュー」の名称でサービスを開始。

 

 

当時は野菜は計量しただけで切るのは各家庭でしないといけなかったが、

 

今ではカットした野菜に進化し、さらにゆでて加熱した材料も増やしてきた。

 

電子レンジを使うなど、新メニューを加え、より手軽に調理できるよう工夫を重ねてき

 

た。

 

専属の栄養士が栄養バランスを考慮し、塩分量やカロリーを確認しながらメニューを作成

 

しているというのも人気のヒミツだ。

 

材料の産地を記載した一覧表も届けるなど、子育てしている利用者などの安心感を優先し

 

ている。

 

小さい子供を連れて買い物をするのは大変なので、宅配だと食事開始の時間が早くなり、

 

子供の早寝早起きにつながり生活に余裕を持てることも魅力ですね。

 

全国で毎週20万人が利用しているヨシケイの「キットde楽!」は、主菜と副菜の材料

 

が届き、価格は2人用で1300円から。

 

お申し込み、またお試しはこちらへ

 

オイシックス

 

オイシックスは、渡部建監修の「ママをサポートするパパが作れるキット」などあって他

 

と差別化しています。

 

らでぃっしゅぼーやや大地を守る会の物も購入できたり、デパ地下でしか買えないお店の

 

ものも置いてあって高級感があります。

 

(例えばSoupStockTokyoやDEAN&DELUCAなど)

 

白菜はただいま398円でちょっと高い感じはします。

 

いいなぁこれというものはありますが、高級で全体的に高い印象。

 

メニューも新しいものが多く、若いご家庭向きです。

 

卵・乳アレルギー対応もありますし、キッズ・ベビーとママ、プレママのものも充実して

 

いて、赤ちゃんの離乳食などを作る方にはいいと思います。

 

添加物を使わない裏ごし野菜の冷凍キューブ、野菜フレーク、有機ベビーフード、プレマ

 

マ用のカフェインレス商品などを扱っており、妊娠中・子育て中のお母さんたちからも選

 

ばれています。

 

放射性物質が不検出の子ども向け商品の中から、月齢に合った商品や時短商品を提案して

 

くれ、1回あたりのセット価格は約4,800~5,800円。

 

コースは6種類、「妊娠期・授乳期・ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・幼児食」に

 

分かれており、離乳食や幼児食を週替りで割引購入することもできます。

 

赤ちゃんのためにここは譲れないとこだわるママにはお勧め。

 

子どもとママの健康のために便利なコースです。

 


お申し込みはこちら 

 

こちらも利用していましたが、うちは家族5人で料理キットはたいてい2~3人用でそれ

 

では足りない感じで、1回の注文で6000円×4回(ひと月)で子育て真っ最中の食べ盛りの

 

子がいるときは、ちょっと高いなぁと感じて注文はお休みしていました。

 

毎回、メールで注文するのもちょっとめんどくさくて。

 

時々、おいしい果物が食べたいときや、シソジュースを自分で作りたいと思う時は

 

こちらにジュースキットもあるのでやってみようかと思い始めています。

 

 

コープデリ

 

コープデリは生協なのにスーパーに負けない品揃え。

 

1週間分の食材も玄関先まで配達してくれます。

 

子育てライフを応援する子供が小学校に入るまで配達手数料が割引になるサービスがあり

 

ます。

 

お肉とかは生協の安全なものが欲しいが、洗剤とかはスーパーで買ってるという人にはお

 

勧めの生協です。

 

 

こちらの料理キットは10分で完成便利なミールキット。

 

袋から出してパパっとできちゃうお料理キット。

 

うちは今、これを使っています。

 

仕事から疲れて帰ってきて、かと言ってスーパーのお惣菜もちょっとなぁという時に、

 

考えなくてもささっとできて、ホントに10分で野菜たっぷりとれておいしかったです。

 

お値段も高いものでも1000円。野菜たっぷりのスープは600円でした。

 

毎食使うというのではないのですが、困ったときにはすごく助かりますし、マンネリ気味

 

の食卓に専門家が栄養も考えてくれた安心感と献立のバラエティーがふえて、

 

自分でも応用出来て勉強になりますね。

 

スーパーで総菜を買うより割安です。

 

お試しセットお申し込みはこちら

 

コンビニでも時短ミール

 

今はコンビニで売っているお惣菜は納得のおいしいものが多く、

 

品物によっては人気で売り切れで買えないものもあるくらいで

 

セブンイレブンの魚は1切れずつパックされ、レンジで温めるだけで食べられる一人暮ら

 

しにも便利な優れもの。

 

セブンミールは、セブン‐イレブンの商品をいつでも注文、自由に受取りできるサービスで

 

す。お店の人気商品はもちろん、お店では取扱いのない限定商品もラインナップ。

 

 

離れて暮らす高齢のご両親や、単身赴任中のご家族、独り立ちしたお子さまのために、セ

 

ブンミールの商品をお届けもしてくれます。

 

365日休まず配達、1個からのご注文で配達が可能で、

 

バラエティ豊かなセブン‐イレブンの商品をお楽しみいただけます。

 

また、他のコンビニでも無印良品でもおいしいと評判のカンタンミール

 

がたくさん出ています。

 

味の好みやご予算、家庭状況で色々選択肢が広がって便利になりました。

 

これからもどんどん活用して、家族の時間や自分時間が出来て、

 

余裕のある生活ができるようになるといいですね。

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お台場お勧めデートコース

お台場イルミネーションYAKEI

 

 

東京湾の夜景とレインボーブリッジを背景に、夜のお台場を彩る

 

「お台場イルミネーション“YAKEI”」が通年で点灯されています。

 

シーサイドデッキ3階からは、高さ約20m、生木としては都内最大級の「台場メモリアルツ

 

リー」を中心に、全長約200mに広がるイルミネーションを望むことができます。

 

人の動きを感知し、映像に反映する、屋外体感型イルミネーション「ILLUSION DOME(イ

 

リュージョンドーム)」では、トンネル型の壁面から床面にいたるまで360度にわたって

 

映像が投影されます。

 

所在地 〒135 - 0091 東京都港区台場1-6-1

 

 

開催期間 通年  点灯時間/日没~24:00(予定)

 

※季節により変更となる場合があります。

 

開催場所 東京都 お台場海浜公園 デックス東京ビーチ3F シーサイドデッキ

 

交通アクセス ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」から徒歩2分、

 

または東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩5分

 

問合せ先 デックス東京ビーチ 03-3599-6500

 

ホームページはこちら

 

海浜公園見えるレインボウブリッジ

 

目の前には海岸が広がり、イルミネーションも楽しめ、

 

彼女と二人でこんなきれいな夜景を見ませんか?

 

 

東京ジョイポリス

 

 

20種類以上あるアトラクションのうち、半数以上を絶叫系のアミューズメント施設。

 

スノーボードのスピード感を楽しめる「ハーフパイプキャニオン」はカップルに人気で

 

す。

 

二人が乗っているボードがクルクル回り、二人の息が合えば高得点をゲット!です。

 

二人で一日乗るなら、パスポート3300円がオススメです。

 

ワクワク、ドキドキの絶叫マシン!

 

これで恋が芽生えるかも。

 

営業期間 営業:10時~23時(入場~22時15分)時期により異なる

 

休業:不定(確認してくださいね)

 

所在地 〒135-0091  東京都港区台場1-6-1 デックス東京ビーチ3~5階

 

交通アクセス ゆりかもめ線お台場海浜公園駅より徒歩2分

 

アクアシティお台場

 

地中海の街並をイメージしたパステルカラーの外観がひときわ目立つ、フジテレビ正面に

 

立つショッピングモール。

 

ファッション、コスメ、アクセサリー、雑貨、インテリア等、約120店舗が集まってい

 

ます。

 

特に約50店舗あるレストランが充実。

 

なかには深夜営業の店もあるので、お台場の夜をゆっくり満喫するのにいいスポット。

 

リゾート気分でゆったり優雅にお買い物して、そのあと海浜公園で夜景を見て。

 

お食事というコースもあり。

 

一日、ここで遊べますね。

 

営業期間 営業:ショップ11時~21時、飲食~23時(一部~翌5時30分)

 

休業:不定

 

所在地 〒135-0091  東京都港区台場1-7-1

 

交通アクセス ゆりかもめ線台場駅より徒歩1分、又はJRりんかい線東京テレポート駅よ

 

り徒歩6分

 

 

今日ご紹介したコースはどこも歩いていけるので、順番はお相手次第。

 

デートコースにぴったりです。

 

VenusFort

 

お台場の代名詞ともいえるテーマパーク型ショッピングモール。

 

中世のヨーロッパの街並みを再現した館内の天井には、昼、夕方、夜と表情を変える空が

 

広がって優雅な時間。

 

約180店舗のショップやレストラン、カジノを楽しめるアミューズメント施設が揃う館

 

内には、買い物客をサポートするアテンダントクルーもいる。

 

お台場を代表する一大ショッピングモール

 

営業期間 営業:ショップ11時~21時(土曜~22時)、飲食11時~22時(LO)

 

休業:不定 (確認してくださいね)

 

所在地 〒135-0064  東京都江東区青海1 パレットタウン内

 

交通アクセス ゆりかもめ線青海駅に直結

 

ここにはちょっと歩くと観覧車があったり、大江戸温泉物語があって

 

温泉でゆったりと過ごすこともできます。

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